WALK AND TALK
Wohin Du auch gehst, geh' mit Deinem ganzen Herzen.
Walk and Talk ist Beratung in Bewegung.
Manchmal fällt es leichter, die Gedanken zu sortieren, wenn man sich bewegt. Mit meinem „Walk and Talk“-Angebot verbinde ich Beratung mit einem Spaziergang in der Natur.
Die ruhige Umgebung und die körperliche Bewegung schaffen eine entspannte Atmosphäre, die es oft leichter macht, über schwierige Themen zu sprechen und neue Perspektiven zu finden.
Während wir gemeinsam unterwegs sind, kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren.
„Walk and Talk“ ist eine wunderbare Möglichkeit, Beratung und Bewegung zu verbinden – für mehr Leichtigkeit im Denken und Handeln.
- Bewegung schafft Klarheit: Stressabbau durch die Natur: Die Natur wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Das Grün der Umgebung, frische Luft und der Abstand vom Alltag helfen, Stress abzubauen und die innere Balance wiederzufinden.
- Lockerere Atmosphäre: Manchmal fällt es leichter, über persönliche Themen zu sprechen, wenn man sich in Bewegung befindet. Die lockere Umgebung kann Hemmschwellen abbauen und den Beratungsprozess offener gestalten.
- Ganzheitliche Erfahrung: „Walk and Talk“ verbindet die physische und mentale Ebene. Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und fördert gleichzeitig die Verarbeitung emotionaler Themen.
- Förderung der Kreativität: Studien zeigen, dass Bewegung die Kreativität steigern kann. Während des Gehens kommen oft neue Gedanken und Ideen, die im Sitzen vielleicht verborgen bleiben.
- Flexibilität und Freiheit: Die Beratung im Freien bietet eine erfrischende Alternative zu traditionellen Sitzungen in Innenräumen. Sie gibt Raum für mehr Freiheit und Flexibilität.
Sandra Laherstorfer